春夏兩季除了是百花盛開、萬物回春的季節，亦是花粉症患者苦不堪言的時間。過往不常聽見花粉過敏症這個名稱，可能大家會對此比較陌生，但近來對花粉過敏的人群數量正在快速增長，讓我們深入了解何謂花粉症以及花粉過敏的成因。
甚麼是花粉症？
花粉症，也稱「花粉熱」或「季節性鼻炎」，是對花粉過敏引起的鼻敏感症狀。這種過敏並不限於特定季節或地區，全球各地和各個季節均可能發生。近年來，因花粉引起的過敏性鼻炎和哮喘病例顯著增加，尤其是兒童的患病率上升。
嚴重病例還可能導致氣管炎、支氣管哮喘、肺心病等，尤其在夏秋季發作。季節性鼻炎主要在春夏花粉季節因吸入花粉引起。
花粉過敏的主要症狀
花粉過敏性鼻炎: 吸入花粉引起的鼻炎，症狀包括打噴嚏和鼻子瘙癢。
花粉過敏性哮喘: 出現陣發性咳嗽、呼吸困難、白色泡沫樣黏液、突發性哮喘發作，恢復後與正常人無異。
花粉過敏性結膜炎: 眼睛發癢、眼瞼腫脹，常伴有水樣或膿性黏液分泌物。
花粉症的觸發因素
花粉症患者往往不僅對花粉過敏，也對塵蟎、寵物毛髮、刺激氣味（如香水）、以及溫度和濕度的變化敏感。花粉症多在室外發作，而塵蟎和毛髮引起的過敏反應則多發於室內。
花粉過敏的成因
花粉過敏與多種因素有關：
地理環境
空氣中的花粉濃度
花粉種類
花粉源的構成
人體基因
花粉過敏的機制
花粉基本上對人體無害，但其中的蛋白質成分會引發過敏反應。這是因為花粉中的蛋白質序列與寄生蟲類似，免疫系統誤將花粉認作寄生蟲，並試圖通過打噴嚏、流鼻涕等症狀將其「驅逐」出去，這就導致了過敏症狀。
誰會對花粉過敏
免疫系統極為敏感的人士是花粉過敏的高危人群。花粉中的某些蛋白質成分是主要致敏原，這些蛋白質能與體內的IgE免疫球蛋白結合，刺激肥大細胞釋放組織胺。組織胺會增加毛細血管通透性，導致黏膜水腫、淚腺分泌增加以及皮膚紅腫、痕癢、打噴嚏等過敏症狀。
人體的免疫防線
第一道防線: 皮膚和黏膜，屬於非特異性免疫。
第二道防線: 體液中的殺菌物質和吞噬細胞，屬於非特異性免疫。
第三道防線: 免疫器官和免疫細胞，屬於特異性免疫，針對特定病原體製造抗原。
當第三道防線過於敏感時，會對無害物質做出過度反應，導致過敏反應。
風傳播花粉與過敏性鼻炎
植物傳播花粉的主要方式有風和昆蟲。昆蟲傳播的植物如玫瑰、百合等，以豔麗的花和香氣吸引昆蟲。而風傳播的植物如松樹、橡樹等，花朵不顯眼，釋放大量花粉到空氣中隨風飄散，這些花粉易被人吸入呼吸道，引發過敏反應。
花粉症患者增加的原因
生活水平提高: 市民更重視衛生，免疫系統變得敏感。
霧霾: 增加花粉在空氣中的持久性，增加吸入機會。
氣候暖化: 春夏延長，花粉釋放時間增加，花粉量激增。
飲食和生活習慣: 高蛋白高脂肪飲食和緊張生活節奏增加過敏風險。
預防花粉症小貼士
看時間
避免早上戶外活動: 花粉高峰期在早上，應選擇下午或大雨過後外出。
夠密實
保護裝備: 戴眼鏡、帽子和口罩進行園藝或戶外活動。
烘乾衣服: 用自動烘乾機，避免室外晾曬以防花粉附著。
家裏插花: 剪掉花蕊以減少花粉散布。
洗澡更衣
清潔: 外出後洗澡、洗頭和更衣，清除附著的花粉，防止帶進室內。
增強免疫力
運動: 增加血液循環，加速新陳代謝。
生活習慣: 充足睡眠、飲食有節制，避免致敏原。
潔淨空氣
車內空氣: 關上車窗，空調設置為再循環模式。
室內空氣: 關閉窗戶，使用冷氣或電風扇，並定期清潔過濾網。
空氣淨化機: 使用HEPA濾網的空氣淨化機改善空氣質量。
Airgle醫療級空氣清新機
為了有效預防和減輕花粉過敏的症狀，選擇一款高效的空氣清新機至關重要。美國Airgle空氣清新機採用先進的H14醫療級cHEPA濾網技術，屬市面上極高等級HEPA濾網，徹底過濾超微細懸浮粒子、細菌、病毒、致敏原(如花粉及塵蟎)、煙霧，過濾小至0.003微米粒子效能高達99.999%，為您和您的家人提供清新健康的室內空氣。
鋁金屬封裝抗菌防霉技術
Airgle機身及濾網均使用鋁金屬封裝設計，符合美國疾病控制及預防中心(CDC)建議「醫療機構應使用金屬封裝HEPA濾網」。金屬封裝濾網能有效防止霉菌及細菌滋生，杜絕二次污染，長期保持最潔淨空氣輸出。
多項國際權威認可
多年來，Airgle赢得眾多國際權威認可，更連續十多年獲AHAM (美國家電製造協會) 評為「最高潔淨空氣量 (CADR)」 空氣清新機。Airgle的過濾效能並非使用生產商假設的方法推算，而是由獨立權威測試機構AHAM來評定，這客觀及極具份量的認證，為全球專業空氣清新機定下了新標準。
資料來源: 第691期中國國家地理雜誌
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