吸煙危害健康，已經是鐵一般的事實，根本毋須再爭辯。「Public Health England」（PHE）為了證實吸電子煙較香煙安全，於是進行一項測試，在兩個玻璃器皿內放滿棉花，然後分別導入香煙及電子煙，結果香煙將棉花變成褐色，而且變得帶黏性，相比之下吸電子煙明顯較為潔淨。
PHE的研究人員在兩個玻璃器皿內放滿棉花，然後分別導入香煙及電子煙，結果發現輸入320支煙、即等於16包香煙後，棉花由白色變成褐色及變得有黏性，而導入電子煙的器皿內，棉花只是有輕微霧氣。
PHE的改善健康主管紐頓（John Newton）警告，實驗結果證明電子煙較香煙健康，但現時大約44%的煙民不相信電子煙較健康，認為電子煙與香煙一樣有害，而且對電子煙的安全性抱有「錯誤的恐懼」，令成千上萬的煙民不願轉吸電子煙戒掉煙癮，他說：「我們希望鼓勵更多煙民在電子煙的幫助下完全戒煙。」
電子煙含有液體狀態的尼古丁，加熱令尼古丁氣化讓用家吸入，聲稱可以藉此減少吸煙的傷害。PHE又重提一項由電子煙公司資助的研究稱，吸電子煙較香煙安全95%，但有關研究一直備受爭議。
衞生專家亦同意電子煙較香煙安全，每年估計幫助大約2.2萬人戒煙。但倫敦衛生和熱帶醫學院教授麥基（Martin McKee）則提醒，吸電子煙確實降低患癌的機會，但卻有心臟病風險。
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