【深入了解】塵蟎到底是什麼一回事?


【塵蟎小檔案】

  • 蜘蛛網的八足動物,每隻腳有鉤狀構造及吸盤

  • 成蟲蟲體長約0.3~0.5mm,肉眼是看不到的

  • 每日產卵2至3個,母塵蟎一生能產卵200~300個,繁殖速度很快

  • 每日排泄20~30個,一生排泄約2000個糞便

  • 一生脫皮3次

  • 生命周期1~3個月

  • 適合生存環境 - 溫度 約20~35°C 相對濕度 約60~80% (溫暖潮濕的夏季是塵蟎最喜歡的季節)

  • 活動範圍 - 可說是無處不在,甚至空氣中也會找到其踪影 (於床鋪、沙發、窗簾內最多)

  • 塵蟎的卵、排泄物、脫皮以及其屍體殘骸全部都是過敏原

顯微鏡下的塵蟎佈滿在我們的毛髮間

【由塵蟎引發的症狀】

塵蟎不會咬人,對於塵蟎不過敏的人,這種小小的蟲子並無危害。然而,科學家們已經發現塵蟎排泄或脫落的物質中有二十多種組分,每一種組分都可能引起人體的過敏反應。

由於塵蟎脫落的物質很微小,經常附着在灰塵上懸浮在空中,因此很容易隨呼吸進入氣道引起呼吸道過敏反應,表現為過敏性鼻炎和哮喘。

塵蟎還會引起眼睛的過敏(過敏性結膜炎),出現眼癢、發紅和流淚。懸浮在空氣中的塵蟎過敏原如果黏附在塵蟎過敏患者的皮膚上,也會造成濕疹的加重。


【除蟎有辦法】

先旨聲明,我們不可能創造出無蟎的居室,除蟎就是儘可能減少室內塵蟎的數量並減少塵蟎過敏原的量。請謹記,塵蟎的繁殖力是很強的,掌握了除蟎方法後必須要堅持不懈地付之於行動。

  • 經常保持室內乾燥、涼爽。

  • 選擇易於清潔的木製或金屬床頭和床架,不要使用沙發床或布藝床。

  • 床下不要堆放雜物等,要經常清潔打掃。

  • 把羽毛或羽絨枕頭更換為容易清洗的人造纖維內芯枕頭。

  • 使用具有防塵蟎功能的羽絨被、枕頭和床墊,或者給床墊套上防塵套,每周吸塵一次。

  • 儘量不用地毯,使用更容易清潔打掃的木地板或地磚,如果家中有地毯,建議每周吸塵一次。

  • 儘量不玩軟體毛絨玩具,如果有毛絨玩具要定期清潔。

  • 使用木製家具或皮革沙發及座椅,如果有布藝家具,建議每周吸塵一次。

  • 儘量不用厚重的布質窗簾,使用容易清潔的百葉窗或捲簾。

  • 減少家中的裝飾物,各種書籍、雜物及其他玩具儘量存放在相對密閉的櫥櫃或盒子中。

  • 使用真空無塵袋式吸塵器進行吸塵。

  • 使用空氣淨化機將飄浮於空氣中的塵蟎過濾,隔絕在HEPA濾網中。消息者委員期刊內建議購買空氣淨化機時需留意其潔淨空氣輸出率(CADR)


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